Dicas do Mestre

Atenção ao Sódio
Fique atento ao sódio!!
- Quantidade de sal consumida atualmente: 12g de sal (quantidade média diária consumida pelos brasileiros).
- Quantidade de sal recomendado: 5g de sal (quantidade média diária recomendada pelas novas diretrizes das sociedades brasileiras de: cardiologia, nefrologia e hipertensão).